Психология

Казалось бы, «Хочешь быть счастливым – будь им!». И действительно, дело здесь не в деньгах или головокружительной карьере, необходимо просто научиться радоваться каждой минуте, каждому проявлению жизни.

7 признаков того, что вы сходите с ума

Вы никогда не вступали в контакт с внеземными цивилизациями? Вам никогда не слышатся голоса? И вам не кажется, что за вами кто-то наблюдает? Но это вовсе не означает, что у вас нет психических отклонений... По данным Всемирной организации здравоохранения практически каждый из нас страдает шизофренией в той или иной степени.

Топ-10 перспективных творческих профессий

Если вы поняли, что вам не быть физиком-ядерщиком, не писать гениальные программы для компьютера, а также не дано сводить дебет с кредитом или с ловкостью жонглера переключать тумблеры чудо-машины, упаковывающей зефир в картонные коробки, то можете присмотреться к десятке перспективных творческих профессий.

5 простых шагов к разрешению конфликта

Неважно, активный вы человек или сдержанный, в конфликте все мы чувствуем дискомфорт. Прежде всего потому, что нам кажется, что причина разногласий – в нас. Мы делаем что-то не так, и сами не совсем правильные люди. Если вспомнить, что не существует правильного и неправильного поведения, а есть просто разные точки зрения, находить общий язык можно гораздо быстрее.

«Великолепный век»: дворцовые способы борьбы со стрессом

Во времена правления султана Сулеймана не было психотерапевтов и расслабляющих SPA-процедур, которые сегодня спасают нас от эмоциональных перегрузок. Однако стрессу обитатели османского дворца были подвержены ничуть не меньше наших современников.

Из зимней депрессии навстречу весне!

Исследования показали, что февраль является самым тяжелым месяцем в году в психологическом плане. Долгая зима способствует появлению усталости, раздражительности. Некоторых из нас накрывает депрессивное состояние. Как же из него выбраться?

Как научиться держать себя в руках: 11 полезных советов

Вы по любому поводу раздражаетесь? Значит, вы совсем не умеете держать себя в руках. Вам не хочется отталкивать людей, но вы не в силах сдерживать свои эмоции.

Как научиться высыпаться: новые простые средства

После новогодних праздников приходится переключаться на другой режим. Хотя и так современный человек недосыпает из-за неврозов.

Как правильно бездельничать? Рекомендации для трудоголиков

В погоне за блестящей карьерой, мы частенько превращаемся в настоящих трудовых пчел. Мы так стремимся быть профессионалами своего дела, что совершенно разучиваемся отдыхать. И даже в момент долгожданных каникул тащим в отпуск свою трудовую ношу. Новогодние каникулы – самое время научиться бездельничать!